Pilates, Yoga, Stretching, Circuit training ou Power Plate, venez tester et/ou bloquer vos futures séances,

 directement sur la plateforme du studio pour les élèves ou par téléphone ou mail

 

 

 

Se sentir bien dans sa tête et dans son corps

Vous souhaitez reprendre une activité sportive ou découvrir une nouvelle discipline ? Atteindre un objectif tel que perdre du poids, ne plus avoir mal au dos, améliorer ses performances sportives, compléter une autre activité sportive, retrouver de la sérénité ?

Le Studio C‑Lines vous accueille à Montigny‑le‑Bretonneux et vous propose les disciplines de Pilates, Power Plate, Yoga, Stretching ou Circuit training dans une ambiance studieuse et chaleureuse. Coachés par des entraîneurs diplômés d'État et passionnés par leur métier, vous trouverez au studio l'occasion de pratiquer en petit groupe avec un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs et de vous épanouir toujours plus en toute sérénité.

Depuis mi‑2022, deux nouveaux services sont proposés : des suivis nutritionnel pour retrouver un équilibrage alimentaire et des bilans corporels avec l'utilisation du dernier modèle de machine InBody.

Nos cours sont ouverts à tous, sportifs ou débutants, jeunes ou moins jeunes, sans limite d'âge. Nos cours sont aussi accessibles aux femmes enceintes sur accord médical.

Découvrez le planning et les tarifs dans les onglets en haut à droite puis profitez d'une séance découverte à 15€ !

Rejoignez notre studio et retrouvez un réel bien‑être physique et psychologique.

 

4 bonnes raisons de nous rejoindre

  1. La convivialité. Nous sommes un centre chaleureux à taille humaine où chaque élève est considéré avec des valeurs humaines fortes. Les débutants sont toujours les bienvenus.
  2. L'accompagnement personnalisé. Nos coachs s'adaptent en permanence à chaque personne, à leurs besoins spécifiques et leurs éventuelles pathologies, y compris dans les cours en petit groupe.
  3. L'expérience des professeurs. Tous nos coachs sont diplômés d'État. Ils exercent depuis plusieurs années, se forment en permanence, sont pédagogues et partagent les valeurs du centre au quotidien.
  4. La qualité des cours. Nous avons à cœur d'observer chaque personne atteindre ses objectifs personnels. Le rythme des cours est adapté à chacun, pour que tout élève y trouve satisfaction.

Notre bienveillanceconvivialitérigueur au service de votre bien‑être

Le studio en quelques mots

Créé en 2008, le studio proposait depuis deux disciplines principales, le Pilates et des séances de Power Plate, dispensées par des coachs diplômés d'Etat et toujours soucieux du bien‑être de chacun.

Repris en avril 2019 par Céline Ode, il continue de développer ces activités mais a élargi son offre avec la mise en place de cours de Yoga - Vinyasa ou Yin Yoga-, discipline reconnue pour ses multiples bienfaits physiques et psychologiques, en parfaite adéquation avec l'esprit du centre. Des séances de Circuit training et des cours de Stretching sont programmées également pour un entrainement mêlant renforcement musculaire et cardio

 

Depuis mi‑2022, deux nouveaux services vous sont proposés :

-suivi nutritionnel : ré‑équilibrage alimentaire par l'étude de vos habitudes et le suivi jour après jour pour vous  (re)‑apprendre les bonnes pratiques et retrouver une alimentation saine et adaptée à votre rythme de vie ;

-bilan corporel : grâce à l'utilisation du dernier modèle de machine InBody, comprenez la composition de votre corps et adaptez votre pratique sportive pour atteindre vos objectifs.

 

Le nom de Studio C‑Lines s'impose naturellement à sa gérante, un C pour Céline, Conseil et Coaching ; Lines pour les lignes recherchées en Pilates et Yoga ainsi que pour la ligne que chacun se fixe d'atteindre.

Le studio est ouvert du lundi au samedi pour vous recevoir et étudier avec vous la meilleure façon de vous accompagner, en coaching particulier ou en séances à plusieurs. Des ateliers et des cours de Yoga se déroulent le dimanche.

 

Passionnés par leur métier et professionnels depuis des années, nos coachs sont tous diplômés d'Etat et certifiés dans les disciplines qu'ils enseignent.