Au cœur de Montigny‑le‑Bretonneux, découvrez un centre chaleureux et à taille humaine où nos coachs s'adaptent en permanence pour pratiquer en toute sécurité et atteindre vos objectifs.
Le Studio C-Lines est un espace de coaching chaleureux et intimiste à Montigny-le-Bretonneux. Découvrez nos cours collectifs en petit effectif et profitez d'une approche sur-mesure pour rééquilibrer votre corps, soulager votre posture ou soulager d'éventuelles tensions.
Des séances sur tapis (Matwork) et sur machines Reformer pour renforcer les muscles profonds, améliorer votre posture et soulager le dos avec précision.
RÉSERVEZ UN COURS
Yoga Vinyasa, Yin et Stretching. Des enchaînements fluides et des étirements doux pour développer votre souplesse, dénouer les tensions et apaiser l'esprit.
RÉSERVEZ UN COURS
Séances dynamiques de 30 à 45 minutes sur machines Power Plate ou en ateliers Circuit Training pour tonifier la silhouette, stimuler le cardio et la force.
RÉSERVEZ UN COURS
Un accompagnement individuel personnalisé de 30 à 60 minutes, adapté à vos besoins, vos objectifs et vos pathologies, encadré par un coach diplômé d'État.
RÉSERVEZ UN COURS
“
Ancienne cadre dirigeante, Céline Ode a opéré un changement de vie pour se consacrer au coaching et au bien-être. Forte de sa formation en STAPS (DEUST), Pilates, Yoga et nutrition, elle a repris le Studio C-Lines à Montigny-le-Bretonneux qu'elle dirige depuis 2019.
Aujourd'hui, elle accompagne chaque élève avec écoute, rigueur et bienveillance, combinant renforcement musculaire, étirements et conseils en nutrition pour un bien-être global durable.
Aux côtés de Céline, chaque coach apporte son expertise pour ajuster les séances à votre niveau, vos objectifs et votre façon de bouger.
Coach sportif, forme & santé
Coach depuis 2010, Olivier, spécialiste en remise en forme, préparation physique et gestion des diverses pathologies, il vous accompagne dans la remise en forme, la préparation physique, la Power Plate, les circuits training et les séances de Pilates.
Power Plate & renforcement
Passionnée par le sport et formée à la Fédération Française Sports pour Tous, Isabelle vous accompagne avec énergie, rigueur et bienveillance.
Pilates & Stretching
Issue de la danse et certifiée Pilates Matwork, Charlyne guide vos cours de Pilates et Stretching avec une approche précise du mouvement.
“Que ce soit pour les cours ou le suivi nutrition, Céline est à l’écoute et très professionnelle. Grâce à elle, j’ai perdu 6 kilos et surtout trouvé un équilibre alimentaire facile à suivre. Après 5 ans sans réussir à perdre durablement, 4 mois de suivi m’ont permis d’installer de bonnes habitudes pour la vie.”
Au Studio C-Lines, les cours se vivent en petits groupes pour préserver la qualité du suivi. Les coachs observent, corrigent et adaptent chaque mouvement à votre niveau, à vos objectifs et à vos éventuelles fragilités, dans une ambiance conviviale où vous avancez avec confiance.
RÉSERVEZ UNE SÉANCE
